아르기닌의 효능에 대해 자세히 알아보려고 해요. 아르기닌은 인체에 꼭 필요한 아미노산 중 하나로, 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있어요. 지금부터 바로 알아볼게요!아르기닌이란?아르기닌은 체내에서 생성되는 비필수 아미노산으로, 주로 단백질 합성과 혈관 건강, 면역 기능, 호르몬 분비 등에 중요한 역할을 해요. 특히 심혈관계와 소화기계 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 유명하답니다.혈관 건강 개선아르기닌은 혈관 내 산화질소(NO)의 생성을 촉진해 혈관을 확장시키고, 혈류를 개선하는 데 기여해요. 이로 인해 고혈압 예방 및 심혈관 질환 위험 감소에 도움이 될 수 있어요.이미지 출처근육 성장 및 회복 지원운동을 하는 사람들에게 아르기닌은 근육 성장과 회복에 중요한 역할을 해요. 아르기닌은 단백질 합..